Щитовидная железа — болезнь из-за нехватки йода?

Щитовидная железа — болезнь

Конечно, лучше бы вообще не знать об этой проблеме ничего. Но,  к сожалению, болезни щитовидной железы, достаточно распространены. Если верить статистике ВОЗ, щитовидная железа — болезни её  поселились у полтора миллиарда людей во всём мире, из них где-то 15%-ов — у россиян. Щитовидная железа — болезнь железы, которая в медицине звучит, как гипотиреоз, тиреоидит, зоб и т.п. Что же мы с вами можем знать об этой болезни? А тем не менее количество заболевших ею растёт и растёт. В этой статье, а  в каждой статье на этом сайте,  мы не берёмся рассуждать с точки зрения медицины (это прерогатива врачей),  мы смотрим на щитовидную железу, болезнь глазами простого обывателя. Но мы же с вами вовсе неглупые люди и можем брать лишь полезную информацию, то бишь безопасную и, в тоже время, простую. В наш скоростной век,  когда мы все не успеваем просто жить,  нам такое необходимо. Да и к врачам сегодня идти либо нет времени, либо не попадёшь. У человека щитовидная железа — болезнь серьёзная, потому, как это железа жизни. Давайте задумаемся, а от чего возникает гипотиреоз?  Мы элементарно хотим знать  причины появления болезни. Ведь,  если железа нормально функционирует, то человеку «светит» завидное здоровье и долголетие. Для нас это важно  — долго и счастливо жить. В тайне подсознания каждого из нас живёт желание быть здоровым и красивым человеком,  ибо это и есть счастье. Вы сомневаетесь? Конечно нет. Когда же железа выходит из строя, проблемы за проблемами в здоровье начинаются.

И так, щитовидная железа — болезнь начинается, когда все обменные процессы в организме нашем замедляются. Как будто у тебя нет энергии и сил на движение. При этом заболевании органам и тканям не достаёт гормонов щитовидной железы.  Причиной тому может стать воспалительный процесс, который появился из-за какой-нибудь инфекции, поэтому совет-поговорку от пожилых молодым «береги здоровье смолоду», как нельзя кстати стоит вспомнить. А так, каждый знает, что к болезни щитовидки приводит недостаток йода. Дефицит йода, как ключевого составляющего элемента гормона железы, ведёт к развитию неполадок в работе нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и репродуктивной системах, в ЖКТ. Щитовидная железа — болезнь  когда развивается йодо-дефицитный синдром. Вот, считается,  что повезло тем людям,  которые живут близ океана, так как он и есть основной источник йода. Там он и в воздухе, и в земле, и в растениях. К примеру, в Японии нет дефицита йода. В этой стране население слывет долгожительством. Вот, собственно, как просто с причинами щитовидной железы — болезни, но, в то же время, совсем болезни непростой. И что же делать? Для начала, важно наладить правильный подход к своему питанию. Вообще, выражение «мы то, что мы едим» становится всё очевиднее к пониманию. Отсюда ведь, вообще все наши недомогания. Что бы не было так сложно с подбором питания, выбирайте продукты соответственно сезону. Так, эти же овощи и ягоды, ешьте в сезон,  когда они поспевают. Зелень: петрушка, базилик, сельдерей, лук-батун; овощи: тыква, морковь, кабачки, репа — доступны для нас летом  полезны и сырые, и варёные.  В зимнее время хорошо употреблять гречневый и овсяный кисели,  из фруктов — хурму. Полезна рыба всех видов, как речная, так и морская. Винегрет из картофеля и свеклы — так же замечательно включать в своё меню, начиная с осени и — до самой весны. Питание подкрепляется гормональной терапией под врачебным контролем. Желательно  всё-таки посещать врача-эндокринолога иногда для наблюдения за состоянием железы. Богата йодом и витаминами морская капуста,  перегородки грецких орехов (несложные рецепты настоек сделать просто), и ни с чем не сравнимый по эффекту кальций из  морских водорослей с огромным количеством микро и макро элементов. Не рекомендую пройти мимо информации об этом препарате  ↑ (см. ссылку о кальции из морских водорослей). Кстати, не зря рекомендуется в неделю раз или два устраивать себе «острые» дни,  что разумно конечно. При болезни щитовидки рекомендуются специи: красный перец, базилик,  как приправы к блюдам. Они оказывают противовоспалительное и антитоксическое действия. Используйте йодированную соль, польза есть от расторопши и куркумы.

А теперь,  самый главный совет, чтобы у щитовидной железы — болезнь не прижилась у вас:  перестаньте раздражаться и выражать недовольство, не ворчите и не обижайтесь, не грубите и не ревнуйте, не сомневайтесь и не ленитесь, не передайте. Все эти эмоции разрушительно действуют на нас. Ваши — назидание, гнев и крик, зависть и ревность — для других, всё-равно, ни холодно, ни жарко. Поэтому, ищем причины в себе. Помним,  что нам никто ничего не должен. Помогай другим, не ожидая отдачи.  Будь бескорыстным.  Освобождайся от негатива и накопленных обид. Избавляйся от лишнего веса,  если он имеется. По сути, это уже комплекс мер по обеспечению бодрого состояния всего тела. Не следует забывать о чистке кишечника мягким и естественным способом. Комплексный подход за работой наших органов — сильный  подход. Работаем над собой и стремимся к совершенству, не останавливаясь на достигнутом.  Словом, автор напоминает, что равновесие в состоянии всех систем  и органов человека с учётом психических составляющих, как эмоции, мысли, намерения, действия — основа в стабильности здоровья,  тем более — для жизненно важной  щитовидной железы.

Будьте здоровы!

Поделиться ссылкой: