Болеть некогда, грустить нет причин.

Болеть некогда, грустить нет причин!

Болеть некогда, грустить нет причин

С возрастом человеческий организм перестраивается. Снижаются его физические возможности, возникают и нарастают различные недомогания, а то и вовсе мучают болезни. Дефицит, к примеру, кальция ведёт к остеопорозам и переломам костей. Организму становится сложнее вырабатывать фермент, который расщепляет молоко — источник этого самого кальция. А потребность в витаминах, во всяких полезных веществах, минералах становится всё более необходимой. Самое разумное решение — принимать дополнительные к питанию комплексы. Витамины должны быть в еде, но не те витамины, которые предлагают аптеки. Аптечные витамины — это химия. Какие витамины полезны, а какие нет, прочтите. В России пока незначительное количество людей, в отличие от других стран, заботятся о том, что бы рацион питания содержал в нужном количестве необходимые вещества. Но всё больше людей понимают эту важную необходимость. Всё больше людей понимают, что приём биологических активных добавок — полезно. Ведь им болеть некогда.

У каждого человека своё понимание о счастье. Для кого-то радость - не спеша прогуляться по лесу, кому-то — прочитать интересную книгу, кому-то — прожить ещё один день... и понимать: «какое счастье — жить на свете, ходить, смотреть и говорить, детей растить. С улыбкой новый день встречать, за всё Судьбу благодарить: за радости и шалости, за это счастье - просто жить!» Особенно это понимание к людям приходит после перенесённых серьёзных болезней или наличия их. Теряя самое драгоценное, своё здоровье, у человека происходит переоценка ценностей. И хорошо, когда они меняют отношение к жизни, к происходящему вокруг, начинают просто получать удовольствие. А ведь как часто приходится слышать и видеть людей, недовольствующих всем: властью, политикой, ценами, высокими коммунальными платежами, неприятными соседями и так далее, и тому подобное. Просто не жизнь, а мука! А надо бы любить жизнь и беречь здоровье, пробудить в себе желание жить и радоваться. А чему? Найти. Посмотрите вокруг. Не сидите без дел, помогите другим: детям, соседям, незнакомым, безвозмезно, не ждя благодарности. Пройдитесь по парку и в дождь, и в снег. Читайте стихи или что там у вас ещё по душе? Программируйте себя на позитив, а не на болезни. Следите за своими мыслями и словами. Язык, как орган, приводит в движение наше тело. Речевой центр обладает силой, что если человек будет утверждать, что ему становится плохо, то тело готовится к тому, чтобы слабеть. Если человек говорит, что он уже старый и устал, то его нервы отвечают тем же: мы уже стары. И напротив, нервы оживают, когда получают силу духа из нервного центра со словами: Я здоров. Я молод. Я могу. Человек способен сделать то, что сам говорит. Слова и его мысли влияют на человека.

Ищите возможности узнавать об эффективных способах поддержания и восстановления здоровья. Делайте многое, что бы продлить молодость мозга. Уберите из своей жизни тревогу, беспокойство, разражительность, утомляемость, эмоциональную напряжённость. Старайтесь не зависеть от людского о вас мнения. Копаться в воспоминаниях бесполезно. Бесполезно также анализировать прошлое. Произошло и произошло — не вернуть и не изменить. Наслаждайтесь настоящим моментом и ваша нервная система получит отдых. И физичекое тело тоже начнёт меняться. Растёт сознание - растут способности организма. Благодаря тому, что ум получает постоянный глубокий отдых, растёт сознание. Стрессы тоже расстворятся. Кстати, алкоголем не злоупотреблять. Это уж, наверное, понятно. Тогда вашим девизом станет выражение: Болеть некогда, грустить нет причин.

Мы живём в век научных открытий и новейших технологий. С другой стороны, ежедневно, по чуть-чуть наше здоровье подтачивается неблагоприятными фактами. Земля отравлена солями тяжёлых металлов. Воздух и вода, особенно в промышленных районах, так же загрязнены. Страдает организм. Появляется слабость, снижается работоспособность, накапливается усталость. Такие яды, как мышьяк, ртуть и свинец, обнаруживаются всё больше. Всё больше воздействуют на нас нитраты, много продуктов распада остается в печени после проводимых лечебно-терапевтических процедур, токсины остаются после использования синтетических и химиотерапевтических препаратов. Из года в год эта проблема встаёт острее. Идёт каждодневное отравление организма, по чуть-чуть. А болеть некогда. Когда болеть? Надо жить, а не грустить от болезней и проблем. Кроме питания и физической нагрузки надо обратить внимание на иммунную систему. Иммунитет нельзя подстёгивать, его необходимо поддерживать. 2-3 раза в год желательно пропивать месячными курсами витамины А, В, С, Е , селен - все они есть в препаратах корпорации FOHOW (Феникс). Ознакомьтесь с ними в других статьях. Здоровый образ жизни должен стать нормой. Соблюдайте умеренность в еде. Безусловно, необходим отказ от курения и, тем более, от злоупотребления спиртными напитками. И, безусловно, принимайте профилактические препараты, биодобавки.

Желаю, что бы у вас так и было, когда совсем болеть было некогда, а грустить не было причин, пусть долга будет ваша жизнь. Ясности ума и хорошей работоспособности желаю всем читателям.