Хочешь быть здоровым, будь им.
Хочешь быть здоровым, будь им.
Как научиться быть здоровым? Прежде всего — это желание. Если оно есть, начинайте учиться тому новому, как известно, давно забытому старому. Хочешь быть здоровым, будь им. Наше питание. Чем выше качество пищи, которую мы едим, тем скорее избавимся от болезней. К этому необходимы такие знания:
— как правильно сочетать продукты;
— правильная последовательность приёма продуктов: сначала приём легко усвояемой пищи, затем — более сложной к усвоению, и последней — наиболее концентрированной;
— правильное время для приёма еды (когда возникает чувство голода).
А Вы начните. И Вы увидите, как мудрый Ваш организм, начнёт проявлять себя. Когда Вы начнёте исключать продукты низкого качества более живыми и более натуральными, исключать, к примеру кофе, шоколад, какао, зачастую могут быть головные боли и даже упадок сил. А Вы попробуйте, замените свинину на говядину, говядину на птицу и т.п., организм начнёт перестройку. Я и сама долго не хотела это воспринимать. Теперь то уж я знаю наверняка. И так, что же происходит? Организм выводит токсины из тканей по кровеносной системе. Это, если очень просто говоря, на языке нашем, обывательском. Пока токсины не достигнут места, откуда они окончательно покинут организм, они всё это время будут раздражать организм, даже вызывать неприятные ощущения. Длиться это будет совсем недолго: дней 10-14. Энергия возрастает. Самочувствие улучшается. Подключается голова. Это и есть нейронные связи головы и тела. Но и это ещё не всё. Главное, но не всё. Читайте другие статьи и рубрики. Прочтите статю «Хорошо здоровым быть», и поймете, что и не надо быть врачом, чтобы быть здоровым, а так же начните знакомиться с восточной медициной в статье «Восточная медицина. Давайте знакомиться» и другие.
С каждым днём темпы нашей жизни возрастают и поспевать за ними становится всё трудней. С годами особенно. Уходит молодость, а вместе с нею и острота мысли, и быстрота реакции. Значит нужно поддерживать в порядке головной мозг. Стали чаще забывать: то важную встречу, то день рождения близкого человека. Работа головного мозга зависит от качества снабжения его кровью и кислородом. От этого зависит состояние памяти, интеллект, работоспособность. Могут быть головные боли и раздражительность. Это сигналы: пора отказаться от вредных привычек, подольше гулять на свежем воздухе, начать правильно питаться, принимать мозговые капсулы «линчжи». С возрастом , когда капилляры сужаются, нервные клетки (нейроны) мозга из-за недостатка кислорода и питания уже не могут действовать в полную силу. Чтобы долгие годы оставаться в здравом уме и твёрдой памяти надо об этом систематически заботиться. Ведь речь идёт о том, сколь долга будет ваша жизнь и удастся ли вам сквозь неё пронести ясность ума и отличную память.
Хочешь быть здоровым, будь им. Что бы сохранить здоровье, необходимо правильное питание, ежедневные занятия физкультурой, и у каждого человека должно быть любимое занятие. а самое главное, свои знания нужно постоянно обогащать и превращать в дела. Мало быть теоретически подкованным человеком, надо ещё действия совершать. А вы не ленивы? Как про себя то думаете? Лень вас не губит? Что бы быть здоровым, надо заниматься этим вопросом.
Сегодня первое место по распространённости и уровню смертности стали сердечно-сосудистые заболевания. Медикаментозное лечение включает назначение таких препаратов, как аспирин. Не все его принимать могут. Аспирин — это же ацетилсалициловая кислота, она может спровоцировать образование язв и кровотечение. Есть и другие препараты. Лучшим решением здесь будет проведение курса приёма продуктов корпорации FOHOW (Феникс). Читайте об этом на этом сайте в других статьях и станет всё понятно. Учитесь быть здоровыми и счастливыми. Хочешь быть здоровым, будь им! Эмоциональное состояние во многом помогает быть человеку в бодром состоянии. Хороший совет в этих словах. «Много зим, много лет я искала ответ: И откуда же счастье берётся ? Мир пройдя до конца, я нашла Мудреца. Может в этом хоть он разберётся? Улыбнулся Мудрец, протянул мне ларец: Открывай поскорей, не пугайся... Я открыла его, в нём лишь слово одно. Только слово одно — УЛЫБАЙСЯ! Улыбайся Весне, улыбайся во сне, ясным днём и дождливым ненастьем, улыбайся друзьям, улыбайся врагам — это всё, что нам нужно для Счастья! Помню я мудреца, и улыбку с лица... с этих пор никуда не пускаю. Хоть и прост сей секрет, но уже много лет вместе с ним я по жизни ступаю! И печаль , и беда отошли в никуда, не по силам с улыбкой тягаться. Этот славный совет в моей жизни , как свет — Быть счастливым — уметь улыбаться! Улыбайся весне, улыбайся во сне, ясным днем и дождливым ненастьем. Улыбайся друзьям, улыбайся врагам. Это всё, что нам нужно для счастья!» Хочешь быть здоровым, будь им.
Загрузка ...