Как сохранять своё здоровье во время сна. Значение полноценного сна для человека очень велико. Сон — эффективный способ снятия умственного и физического напряжения. В то же время сон — своеобразное функциональное состояние нервной системы. Правила здорового сна — это простые меры улучшения его качества, а значит сохранения здоровья. Основа основ здоровья человека — полноценный сон. Принято считать, что в […]
День: 20.01.2019
Регуляция организма, очищение и восстановление
Регуляция организма, очищение и восстановление Во все века и времена считается, что главное человеческое благо — это здоровье и долголетие. Уже в далёкой древности появилась наука, призванная заботиться о здоровье человека, называемая медициной. Но так сложилось, что сегодняшняя медицина больше заботится, как лечить болезни, не как их предупреждать. И не случайно, всё больше людей, заботящихся о […]
Здоровый кишечник — залог здоровья
Хочешь иметь здоровый кишечник — держи его пустым Здоровый кишечник — залог здоровья. Кишечник — самый крупный орган в сложном организме человека. При несоблюдении принципов здорового питания у людей возникают заболевания тонкого и толстого кишечника, дисбактериоз и синдром раздражённого кишечника, застои каловых масс, кишечные палочки и прочие бактерии. Первые симптомы воспаления кишечника люди чаще всего воспринимают, как незначительные […]
Загрузка ...